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清炒葫子
清炒葫子

清炒葫子

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.09 08:13

葫子去皮切片,放到一边,然后剥几个大蒜,拍碎,把大蒜放到油锅里炒一下,然后再把葫子片也放进去一起炒,之后再依次放入各种调料,再炒一小会会儿,就可以出锅了。清炒葫子清淡易消化,适合炎炎夏日时食用。大病初愈的人也适合食用这道菜。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 大蒜子 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 清炒葫子的做法图解一
    第一步
    1.葫子切片
  • 清炒葫子的做法图解二
    第二步
    2.大蒜子切碎
  • 清炒葫子的做法图解三
    第三步
    3.锅烧热,倒入油
  • 清炒葫子的做法图解四
    第四步
    4.锅中微微冒烟,放入大蒜子煸香
  • 清炒葫子的做法图解五
    第五步
    5.倒入切好的葫子炒至变色
  • 第六步
    6.加少许水继续煸炒,即将炒熟时放入生抽,盐,鸡精盛盘即可

烹饪技巧

  • 大蒜子提前10分钟切好,可以有效的发挥大蒜子的作用

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