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家常菜爆炒鸡心
家常菜爆炒鸡心

家常菜爆炒鸡心

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.10 02:06

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 酱油3ml
  • 味精 :2
  • 3片
  • 干红椒 :3个
  • 植物油 :25ml

具体步骤

  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解一
    第一步
    1.鸡心切去多余的油脂和血管,切成两半。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解二
    第二步
    2.清水洗净,倒入开水中煮2分钟,捞出。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解三
    第三步
    3.青椒,洋葱,干红椒,姜都切好。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解四
    第四步
    4.锅中加油,放姜丝,红辣椒炒香。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解五
    第五步
    5.放入鸡心翻炒,加入青椒,洋葱。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解六
    第六步
    6.加盐。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解七
    第七步
    7.倒入酱油。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解八
    第八步
    8.翻炒半分钟,加味精出锅。
  • 家常菜爆炒鸡心的做法图解九
    第九步
    9.成品。

烹饪技巧

  • 鸡心焯水不能太久,会老。可以加胡萝卜配色。爆炒要大火快炒。

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