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好喝的桂圆红枣茶
好喝的桂圆红枣茶

好喝的桂圆红枣茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.06 11:20

桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉等食材制成的茶,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,可以补充人体所需要的微量元素,红枣具有补血的功能和良好的滋养补益作用,多喝桂圆红枣茶,有利于身体健康。

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主料

辅料

  • 红糖适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解一
    第一步
    1.原料备好,配方中的重量就是这种状态的重量
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解二
    第二步
    2.桂圆破壳取肉,红枣去核,之后稍微用水冲一下
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解三
    第三步
    3.壶中加入适量清水
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解四
    第四步
    4.放入桂圆肉
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解五
    第五步
    5.倒入红枣肉
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解六
    第六步
    6.加入几勺红糖,我加了十几勺,因为我体质比较寒,平时也需要喝糖水
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解七
    第七步
    7.煮开后倒入蛊中
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解八
    第八步
    8.可以用个小茶杯几个人一起慢慢舀着喝,很有趣味哦
  • 好喝的桂圆红枣茶的做法图解九
    第九步
    9.搭配刚烤好的饼干,又是一个美好的周末下午茶

烹饪技巧

  • 红糖加多少随意。

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桂圆红枣茶 桂圆红枣茶
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桂圆、红枣都是营养滋补品。最有利于女性补血益气,增强免疫力。同时桂圆红枣茶的制作方法方便快捷。只需先把洗净的桂圆、红枣放入倒有温水的锅中。待其煮沸,直到水快煮干……

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