登录 手机九州醉

m.zhms.cn

开胃健脾红豆黑芝麻豆浆
开胃健脾红豆黑芝麻豆浆

开胃健脾红豆黑芝麻豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.09 10:44

黑芝麻含有大量的营养元素,且味道颇香。食之还可以乌发,针对一些头发泛黄且掉发的朋友有很大的帮助。早晨睡醒之后,来一杯开胃健脾红豆黑芝麻豆浆,不仅可以让你面色红润有光泽,还能让你胃口大开,补充你身体所需的营养,让你整个一天都活力十足。

更多详情
  • 2169人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解一
    第一步
    1.豆类提前泡发,挑洗干净
  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解二
    第二步
    2.黑芝麻冲洗干净
  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解三
    第三步
    3.把所有食材全部倒进豆浆机里
  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解四
    第四步
    4.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待豆浆机工作完成即可
  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解五
    第五步
    5.倒出晾凉,加蜂蜜搅拌均匀就好了
  • 开胃健脾红豆黑芝麻豆浆的做法图解六
    第六步
    6.成品图

烹饪技巧

  • 1.蜂蜜按照各人的喜好来加。2.这款豆浆无需过滤口感也非常好。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。

9

收藏

分享
吃饭睡觉补能量

吃饭睡觉补能量

共有464个成果

TA的其他成果

简单版煮荤蛋
补血安神汤
好吃的酱驴肉的做法正宗的做法
鸡炖黄鳝汤
自制冰淇淋
黄豆炖猪手
蚕豆糯米饭
家常版自制凉面
查看全部
红豆黑芝麻豆浆 红豆黑芝麻豆浆
20
已被4360人参考

红豆可治清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。……

包含食材
发表评论需要登录

评论