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肉龙
肉龙

肉龙

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.28 08:23

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主料

  • 牛奶150
  • 温水 :140
  • 盐 :2
  • 酵母粉 :2
  • 植物油 :10
  • 面粉 :500

辅料

  • 老抽 :3
  • 蚝油 :10
  • 糖 :2
  • 十三香 :少许
  • 大葱40
  • 5
  • 生抽 :10
  • 米酒 :15
  • 黑胡椒粉 :少许
  • 葱油 :10
  • 香菇4朵
  • 肥瘦牛肉220
  • 小葱10
  • 精盐2

具体步骤

  • 肉龙的做法图解一
    第一步
    1.首先要发面。将面粉500克、盐2克、酵母粉2克、温牛奶(30-35度)150克、温水(30-35度)140克放入面包机桶中,启动和面程序,当面团和成团,倒点油约10克。面团和好后,上面蒙上保鲜膜和湿布,处于30度环境下静置1-2小时让其发到两倍大(低温下也同样可以发酵,只是时间要更长)。
    更多详情
  • 肉龙的做法图解二
    第二步
    2.发面的时间我们来调牛肉馅。 肉泥220克中加老抽3克、生抽10克、蚝油10克、米15克、盐2克、糖2克、姜末5克、黑胡椒粉和十三香少许拌均匀。
  • 肉龙的做法图解三
    第三步
    3.大葱先横切成条,再切碎;香菇和小葱也是按照同样的方法切碎。
  • 肉龙的做法图解四
    第四步
    4.然后将切碎的大、小葱和香菇统统放入肉泥中拌均匀,最后倒些葱油(或香油、花椒油)。
  • 肉龙的做法图解五
    第五步
    5.调拌均匀,牛肉馅就调好了。
  • 肉龙的做法图解六
    第六步
    6.案上撒些干面粉,将面团直接擀成大片(不要太薄,否则面就擀死了,会发不起来的)。
  • 肉龙的做法图解七
    第七步
    7.均匀地抹上一层刚刚调好的肉馅,厚薄虽你喜爱,调好的肉馅不一定要全用完。
  • 肉龙的做法图解八
    第八步
    8.从一头卷起。
  • 肉龙的做法图解九
    第九步
    9.放入蒸笼中,下面要垫一块打湿再拧干的蒸布。
  • 肉龙的做法图解十
    第十步
    10.温水上锅,用中小火将水烧开,保证这一过程用时约20分钟(这就是二发的过程)。 水开后计时,大火蒸18-20分钟,焖3分钟。 这是蒸好的效果,胖胖的懒龙,满满一锅。

烹饪技巧

  • 1.做肉龙的面团不要太湿软,否则蒸出来不挺拔。和面时用一半牛奶,一半清水,最后的效果白净宣软,有弹性。2.面片不要擀得太薄,否则面就擀死了,会发不起来的。3.调馅时肉泥中不要再打水,大葱、酱油、米酒的水分就足够了。这是肉卷不是包子,水过多,切开后会淌出来的。

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