自制核桃果仁豆浆

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.19 11:50

众所周知，核桃和豆浆都富含丰富的蛋白质，营养丰富，特别适合老人和小孩食用。当核桃果仁豆浆混合在一起时，多种营养搭配，即有核桃的香味，又有果汁的醇香，非常美味。对于上班族来说，早晨来一杯营养美味的核桃果仁豆浆，让一天都充满活力。

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主料

• 核桃 ：20
• 果仁 ：10
• 黄豆 ：30

辅料

• 水 ：1000ml

具体步骤

• 第一步
  1.核桃和果仁准备发
• 第二步
  下面成型而上面还有未干的蛋液的时候将蛋饼对折
• 第三步
  切成菱型块
• 第四步
  将蛋清和淀粉混合
• 第五步
  将蛋片沾上蛋清淀粉液，下入八成热的油锅中双面炸至金黄起鼓捞出控油。
• 第六步
  油温升高后把鸡蛋下入复炸十秒捞出捞油。
• 第七步
  11.相当的好喝呀

烹饪技巧

• 1、有了九阳豆浆机，做美味的豆浆必不可少呀。

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核桃果仁豆浆

20

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核桃果仁豆浆，每天六个核桃，大家还记得那句广告词嘛？光是放核桃进去，就让大家都买它的饮料了，可见核桃营养价值之高，核桃多吃，让小孩聪明，大人反应快，老人不得老年……

包含食材

• 黄豆
• 核桃
• 果仁

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