冬瓜排骨汤是一道羹汤类家常菜，这道菜的主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人。冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。排骨可以提供人体必需的优质蛋白，维生素，尤其是丰富的钙质。冬瓜排骨汤即可美容养颜，又可清热解火。但孕妇需慎用。
带皮的冬瓜更有营养，不喜欢可以去掉。
干贝会让汤更鲜，但是不要多，没有可以不放。
水一次加够不要再添，中途尽量不要开锅盖。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
排骨
再吃也不胖
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