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鲜美可口的芹菜炒墨鱼
鲜美可口的芹菜炒墨鱼

鲜美可口的芹菜炒墨鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.30 12:10

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 糖 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生姜丝 :适量

具体步骤

  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解一
    第一步
    1.乌贼鱼洗净,去皮,一面打上井字花刀,再切长方形的块
  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解二
    第二步
    2.芹菜去叶,切段,洗净沥干水分
  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅内倒入适量清水,煮开后放入墨鱼焯水后沥干水分
  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅内倒入适量食用油放入姜丝爆香
  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解五
    第五步
    5.放入芹菜,盐,糖,煸炒
  • 鲜美可口的芹菜炒墨鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入墨鱼煸炒片刻,加入鸡精即可

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恩泽的小厨房

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芹菜炒墨鱼 芹菜炒墨鱼
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芹菜炒墨鱼的口感比较好,清淡,做法呢也比较的简单,营养价值也比较高,芹菜的口感较脆,它有降血压,抗癌等作用,墨鱼的营养也比较的高,对女性来说是一种良药,它有补血……

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