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迷迭香烤鸡腿
迷迭香烤鸡腿

迷迭香烤鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.25 12:27

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主料

辅料

  • 干迷迭香 :适量
  • 鲜迷迭香 :适量
  • 法式黑椒烤肉料 :适量

具体步骤

  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.将鸡腿正面划上几刀,以方便腌制时入味和便于成熟。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.反过来,也划上几刀。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.取一大勺干迷迭香,加入黑椒烤肉料加水调成腌肉汁。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.将鸡腿放入,充分按摩,让鸡腿均匀吸收料汁。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.建议放冰箱腌制至少四五个小时更入味。(我腌制了一夜)
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.将鸡腿放在炸篮中,插上几棵鲜迷迭香,同时预热空气炸锅。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解八
    第八步
    8.设置炸锅200度,25分钟,中途可多次拉出炸篮,将腌鸡腿的料汁刷在上面以便更上色。
  • 迷迭香烤鸡腿的做法图解九
    第九步
    9.鸡腿用竹签扎一下没有血水渗出,证明熟了,但我喜欢外焦皮脆的口感,所以选择让它多在锅里呆一会,大家请根据自已的喜好调整。

烹饪技巧

  • 1提前预热炸锅,可以在肉类入锅时,迅速锁住水份,让肉质更鲜嫩。2预热炸锅时,可把炸篮取出。

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