自制牛奶紫薯糖水

准备时间:12分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.04 06:53

自制牛奶紫薯糖水是一道非常简单容易制作的美食。主要是以牛奶为主要食材，搭配紫薯和糖等辅料烹制而成。牛奶是含蛋白质非常丰富的饮品，自制牛奶紫薯糖水是在牛奶味道比较单调的基础上的创新，增加了营养美味的紫薯，使这道美食更完美。

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主料

• 牛奶 ：500ml
• 紫薯 ：3条

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.紫薯洗干净再去皮
• 
  第二步
  2.这是1L的纯牛奶
• 
  第三步
  3.紫薯切块备用
• 
  第四步
  4.加适量的水,倒入紫薯切块按蒸煮.
• 
  第五步
  5.等紫薯煮熟后倒入牛奶煮几分钟,再加糖调味.

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包含食材

• 紫薯
• 牛奶

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