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南瓜饼
南瓜饼

南瓜饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.22 08:40

南瓜的糖份很多,但是却有降低血糖的作用,主要是因为南瓜中有丰富的果胶以及微量元素。南瓜也有丰富的胡罗卜素,能有效促进骨骼的发育。对于一些老人可以常吃南瓜,能够好糊视力,在不戴眼镜的情况下仍然可以看书读报。

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主料

  • 糯米粉 :500g
  • 汤圆馅 :250g
  • 南瓜500g

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 南瓜饼的做法图解一
    第一步
    1.汤圆馅备用
  • 南瓜饼的做法图解二
    第二步
    2.老南瓜切块蒸熟
  • 南瓜饼的做法图解三
    第三步
    3.把刚蒸好的南瓜去皮倒入糯米粉中
  • 南瓜饼的做法图解四
    第四步
    4.把南瓜和糯米粉揉匀
  • 南瓜饼的做法图解五
    第五步
    5.取一块面团揉圆按扁后包进芝麻馅再按扁
  • 南瓜饼的做法图解六
    第六步
    6.热油锅中煎至两面金黄即可

烹饪技巧

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尚品美味

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南瓜饼 南瓜饼
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南瓜饼,相信很多人都很熟悉了,可能不是家常菜,但是在馆子里肯定绝大部分人都已经吃过,是一道很传统的菜式了。口感很好的:香味醇厚、酥软甘甜。主要原料是南瓜,做成圆……

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