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莲藕排骨汤
莲藕排骨汤

莲藕排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.10 04:30

莲藕排骨汤是一道在百姓餐桌上非常常见的家常汤饮。莲藕排骨汤,顾名思义是以新鲜的排骨和莲藕作为制作这道菜的主要原材料,莲藕和排骨这两种食材都有非常丰富的营养成分,通过汤饮的方式使人体更好的消化吸收,是一道老少咸宜的家常美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 莲藕排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗净
  • 莲藕排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.准备莲藕、姜块
  • 莲藕排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.排骨放入锅中煮出血水,清洗干净
  • 莲藕排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.莲藕去皮切滚刀块,姜切片,准备点花椒粒
  • 莲藕排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.将排骨、莲藕、姜片和花椒放入锅中
  • 莲藕排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加水,没过食材
  • 莲藕排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.中小火炖煮1小时,煮好后放入食盐调味即可

烹饪技巧

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夜食党

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莲藕排骨汤这道美食十分的美味,还很健康美味,排骨中富含了丰富的蛋白质和营养物质,莲藕的肉很脆美味,很受人们的喜欢,莲藕中富含了丰富的蛋白质和脂肪等营养素,莲藕是……

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