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创意海蚌蒸蛋
创意海蚌蒸蛋

创意海蚌蒸蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.15 10:37

海蚌,我们都知道它的肉质非常的细嫩,而且有弹性,有着一个那样的属于对女性来说有滋补的功效,还具有补血的能力非常的显著,可以有效地改善人体的肤色,再配上其他的一些,但这类食品蛋白质丰富的,可以有效地提供人体的营养。

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主料

  • 蛋 :4个
  • 大海蚌 :6个

辅料

  • 葱 :
  • 香菇
  • 盐 :
  • 红椒 :

具体步骤

  • 创意海蚌蒸蛋的做法图解一
    第一步
    1.蛋打散,加盐
  • 创意海蚌蒸蛋的做法图解二
    第二步
    2.海蚌煮开马上关火,捞掉白沫,将肉挖出备用。
  • 创意海蚌蒸蛋的做法图解三
    第三步
    3.蛋液中加入海蚌,香菇,放入蒸锅中大火蒸俩分钟,改中火十分钟左右,筷子插进去蛋不会粘筷子。
  • 创意海蚌蒸蛋的做法图解四
    第四步
    4.撒上葱末,红椒,淋上熟油。

烹饪技巧

  • 大火蒸三分钟,海蚌煮开马上关火。

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海蚌蒸蛋 海蚌蒸蛋
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还蹦正代是一种非常好吃的一种蒸蛋类的食品,而且配合着海蚌,我们都知道还碰他的那个肉质非常的有弹性,有助于人体所需要的蛋白质的摄入,再配合着鸡蛋更是演讲非常的丰盛……

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