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?菜年糕
?菜年糕

?菜年糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.10 09:47

菜年糕,制作需要青菜和年糕。青菜中富含了丰富的营养素可以增强我们人体的免疫力,而?菜年糕在冬天吃非常的好,对人体有很大的利处,是补身体的一道美味佳肴,是餐桌上一道不可多得的美食。

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主料

辅料

  • 老抽 :少许
  • 盐 :少许
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :30g

具体步骤

  • ?菜年糕的做法图解一
    第一步
    1.年糕提前浸水,切大段备用
  • ?菜年糕的做法图解二
    第二步
    2.洗净的青菜不切,待水沸腾后加少许盐,放入青菜煮至变色
  • ?菜年糕的做法图解三
    第三步
    3.捞出沥干水分
  • ?菜年糕的做法图解四
    第四步
    4.取一口炒锅,油温至五成热时,倒入青菜翻炒几下,再加料
  • ?菜年糕的做法图解五
    第五步
    5.加入生抽,老抽和糖,盖上盖子,转小火?大约5分钟
  • ?菜年糕的做法图解六
    第六步
    6.等稍稍收汁之后,放入年糕继续炖煮一会儿,直到年糕可以用筷子轻松插入就可以了

烹饪技巧

  • 1.?菜时,青菜先焯水,煮到半熟,既能去掉一些苦涩味,也能让青菜加速出水,“?”起来更容易。之所以不切断,是因为经过?之后,菜会收缩,不需要切太小。

  • 2.年糕提前浸水,就叫作“养年糕”,养过的年糕更软糯。

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