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鸡蛋和胡萝卜都含有十分丰富的营养,两者相结合可以增加人的食欲,鸡蛋能补充人体所需的维生素、蛋白质等,胡萝卜能促进人身体成长,对于正在长身体的、处于青春期的孩子来说,可以多吃。
1、胡萝卜切细一点可以增加胡萝卜的口感。
2、打鸡蛋的时候加一点白糖,可以使鸡蛋更蓬松一点。
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胡萝卜和鸡蛋一起炒,可让胡萝卜中的营养更容易被吸收。也增加了这道菜中的蛋白质和脂肪酸等营养,加大了这道菜对人的滋补性,还可以提高人们对胡萝卜的喜爱,对于生长期的……
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