登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
好吃又易做的凉拌山药

好吃又易做的凉拌山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.02.09 04:11

山药一道家常菜,山药具有很好的营养,虽然外表不好看,但十分有内在,味道清香,嚼起来也很脆,很多人都很喜欢吃,对于胃口不好的人来说,吃这道菜也有助于增加食欲。

更多详情
  • 1859人看过
  • 1058
  • 收藏
关注公众号“吃货美食攻略”查看更多关于山药的做法

主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1、山药切丝。锅中倒适量的油热,放入山药炸出金黄色时捞出,放在盘子中。

  • 第二步

    第二步

    2、山药丝凉后加入胡萝卜丝和所有的调味料(盐3克、胡椒2克)搅均匀,盛在莴苣菜叶上就可以了。

1058

收藏

分享
红红姨食坊

红红姨食坊

共有250个成果

TA的其他成果

热腾腾的木瓜牛奶
热腾腾的红烧茄子
十分诱人的番茄鸡蛋拌面
口感好的糖醋排骨
韭菜炒鸡蛋(首发)
妈妈教我的炒牛肉的做法大全
妈妈教我做粉蒸肉
珍馐美味的西红柿鸡蛋汤
查看全部
凉拌山药 凉拌山药

860

已被3970人参考

山药虽然外表粗陋不堪,但其实味道清香,受很多人的喜爱。凉拌山药的作为一道日常美食,主要的食材是山药。此外还包括胡萝卜、青椒等营养丰富的食材,加入这些材料,不但让……

包含食材