登录 手机九州醉

m.zhms.cn

煸炒海带
煸炒海带

煸炒海带

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.02.17 06:02

煸炒海带:这是一道营养丰富的家常菜,以海带为主要食材,采用特殊的“煸炒”的烹饪方式,完美地保留了海带的营养,同时这样子做出来的海带味道也特别好。总体而言,煸炒海带这道菜还是相当不错的,建议大家食用。

更多详情
  • 2467人看过
  • 0
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 煸炒海带的做法图解一
    第一步
    1.蒜切碎,油入锅,开火。再将蒜碎加入锅内。
  • 煸炒海带的做法图解二
    第二步
    2.将海带 片块加入锅内,翻炒一会,加入盐搅拌均匀。加入50克水,在翻炒一会,加入耗油10克。继续翻炒,在搁置30秒。即可盛起。
  • 煸炒海带的做法图解三
    第三步
    3.完成成品

烹饪技巧

  • 海带可以根据个人的喜好切成想要的样子,但是建议不要切的过大。

0

收藏

分享
开心神厨

开心神厨

共有455个成果

TA的其他成果

鸡蛋小饼干
经典腰果乳酪
桃酥
自制宝宝第一份辅食-大米糊
私房菠萝咕噜肉
芝麻香煎苹果
家常肉片芸豆
美味鲍鱼蒸蟹
查看全部
煸炒海带 煸炒海带
886
已被12800人参考

炒海带是一种配套好车盈都与除厉害,大的一种既简单有营养的一种方法,非常受人不能喜欢,尤其是青少年-邯郸中所含的元素非常适合那些大脖子病的预防,非常的有明显的功效……

包含食材
发表评论需要登录

评论