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七夕杂粮糕
七夕杂粮糕

七夕杂粮糕

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.03.10 01:50

田高是我们平常非常喜欢的一种糕点也是大摩,人与烦闷的时光,所需要的一种小零食今天所说的是七夕咱两高,所谓的杂粮就是各种的谷物混合在一起有助于促进人体胃肠道蠕动的作用以及增加联系的勉励,增加体质,等等味道非常的不错哦。

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主料

  • 燕麦适量
  • 大麦粉 :适量
  • 麸皮适量
  • 绿茶粉 :少许
  • 鸡蛋2个
  • 糖 :1大勺

辅料

  • 纯可可粉 :少许
  • 苏打 :少许
  • 原味酸奶 :半杯
  • 枫树糖浆 :稍多

具体步骤

  • 第一步
    燕麦,大麦粉,麸皮,亚麻子粉,棒子面,苏打粉放在一起调匀, 平分在两个容器里一个容器里放可可粉, 一个放绿茶粉
  • 第二步
    鸡蛋打撒,放蛋清, 再打一打(我没有用机器)放入酸奶, 糖, 枫糖浆, 拌匀
  • 第三步
    把液体分倒在两个盛干料的容器里, 拌好, 不要用力搅拌(面浆和好后不是很稀,但也不应当是干得可以成面团那样)放置30分钟
  • 第四步
    烤箱预热375华氏(190摄氏度)用玛芬模子的话应当可以做7,8个, 我用了硅胶做的模子每个模子要么先垫纸模子,要么就喷点油,放2/3满的料(一半绿茶的, 一半可可的),放在烤箱中层烤20-25分钟
  • 第五步
    到20分的时候可以拿出来,用一根牙签插入糕里看拔出来的牙签是否不沾任何

烹饪技巧

  • 杂粮糕一定要选择那些非常的有助于增加人的食欲的杂粮,而且非常的不错。咱俩配合着面粉,二者搭配,一定要注意量的多少,可以增加人的属于。蒸杂粮糕的时候一定要加入一些淀粉或者是,白砂糖或者是蜂蜜味道会更加的不错。

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