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芡实淮山粥是一道营养价值极高的美食,芡实是一道中药食材,营养价值非常的高,可以预防心血管疾病,减肥,提高我们人体的免疫力有助于消化,然后甘薯也是一道营养价值极佳的食材,两者熬制成的粥十分的有意义啊,适合一些有心血管的人群去食用。
要提前泡好大米和糯米,芡实不易煮烂所以早放晚放没事。
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此粥精选芡实和优级淮山药为主材,经耐心熬煮,发挥食材的天然功效:补充气血,调和脾胃。为家人精心熬煮这样一款美味滋补粥,不仅可以在寒冷的冬日暖胃暖身,更带来充分的……
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