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老醋海蜇头
老醋海蜇头

老醋海蜇头

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.10 04:22

老醋海蜇头:海蜇是一种就有丰富营养的健康食物,在现代社会备受欢迎。海蜇的口感很特别,脆脆的略有嚼劲,同时可以为人们大量的微量元素,唯一的缺点就是有些人可能不会喜欢它的海腥味,用老醋拌一下就可以很好地去除腥味。这是一道营养丰富、口感上佳的凉拌小菜。

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主料

辅料

  • 香葱 :25g

具体步骤

  • 第一步
    选用隔年腌渍的海蜇头,洗去泥沙,放清水里浸泡5—6小时,再冲洗干净泥沙,顺着蜇瓣切成小片,用水冲数小时备用。
  • 第二步
    葱末放小碗内,花生油入锅烧热,冲入葱末碗内,使葱末发出香味,即成葱油。
  • 第三步
    将海蜇头滤去水,放大碗内,注入80℃的沸水烫一下,立即将沸水倒干,趁热加老醋、生抽、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘。

烹饪技巧

  • 海蜇头用温水烫的时候,水温不能过高,否则容易老

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老醋海蜇头 老醋海蜇头
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海蜇头一般用作腌渍,是一款营养丰富的海鲜腌制品,其的肉中富含丰富的蛋白质,矿物质,以及其他多种微量元素等等。如果保存的比较好的话,可以一年四季都可以食用,不失作……

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