杂拌海鲜:这是一道营养十分丰富，食材很是多种多样，做法十分简单易学的风味凉拌菜。多种多样的海鲜处理之后凉拌在一起，加上各种调料，好吃有营养，还特别健康，又没有很高的热量，是很好的减肥食品。
所有的海鲜一定要用开水烫熟，不然会有寄生虫
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