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西芹罗勒辣香干
西芹罗勒辣香干

西芹罗勒辣香干

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.17 04:16

西芹,蔬菜的一种,吃起来非常不错,营养丰富,最主要的含有纤维素和维生素,蔬菜能增加肠胃 的蠕动,加快排便,所以说适合便秘的人经常食用,对于身体健康也是非常有好处的,这款西芹的做法非常简单,所以特别适合家里吃饭的时候来上一道这款菜品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    西芹、香干切碎,都切成细条备用。
  • 第二步
    锅里放油中火加热,油热后放罗勒炒香,再放西芹翻炒;加少许盐。
  • 第三步
    放入香干后再放香辣酱,炒到西芹符合自己的软硬口味就可以出锅了。
  • 第四步
    出锅前滴两滴香油就好了。

烹饪技巧

  • 炒的时候火候控制好,大小要合适,不停的翻动更好

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尚品美味

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西芹罗勒辣香干 西芹罗勒辣香干
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这道菜有点苦,有点辣,味儿香,不太能吃辣也能尝试一下,其中的主要食材西芹,能补充人体所需的钙和钾,不仅能预防心脑血管疾病及高血压等,还能降低患癌的风险,适合中老……

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