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水芹炒肉丝
水芹炒肉丝

水芹炒肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:22分钟
发布时间:2017.08.02 08:11

水芹炒肉丝这道美食制作很简单,制作需要水芹这道食材,水芹是一种非常有营养的食材,还有很大的中药价值,水芹还能发汗驱寒,还能治疗恶心干呕,具有很大的作用,对人体非常的有利。 肉丝也富含了很高的蛋白质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪肉肥瘦分开切成均匀的丝。
  • 第二步
    水芹菜择好洗净,切成段,大小适中。
  • 第三步
    适量油煸炒肥肉丝逼出油分,炒出来比较健康而且用油少。
  • 第四步
    放入瘦肉丝煸炒,加入姜末,适量的料,海鲜酱油继续煸炒,将肉丝炒八分熟。
  • 第五步
    放入水芹大火翻炒几下,加入适量的盐继续,待水芹炒熟加入一点点鸡精出锅。
  • 第六步
    成品啦,冬天补充维生素哦。

烹饪技巧

  • 水芹炒至水分稍稍出来即可,嫩嫩的很好吃。

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健康食尚

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水芹炒肉丝 水芹炒肉丝
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