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爽口的青菜杆炒肉丝
爽口的青菜杆炒肉丝

爽口的青菜杆炒肉丝

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.02 12:34

今天做的这道菜是青菜杆炒肉丝,好多人都不怎么爱吃青菜杆,其实青菜杆里面含维生素.矿物质非常丰富的蔬菜之一,有助于提高人们本身的免疫力。青菜搭配肉丝也是绝配了,既有肉还有菜。这道菜用牛肉炒是最好的搭配,今天是用猪肉尝试着做的,味道还是不错的。大家也可以猪肉、牛肉试着做哦。

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主料

  • 青菜杆 :500
  • 猪肉100

辅料

  • 1块
  • 蒜 :2瓣
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1.青菜杆洗净,切丝,烧水煮熟去涩味 2.猪肉洗净切丝,用水淀粉抓匀
  • 第二步
    3.姜蒜爆香,炒肉丝加入生抽 4.放入青菜杆,加入盐炒熟即可

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青菜杆炒肉丝 青菜杆炒肉丝
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青菜杆炒肉丝的口感鲜美,很多人都很喜欢食用,它是用青菜干与猪肉做成的,青菜干的营养很高,可以说它的营养都在干上,它适合大多数人食用,这样对我们的身体有很大的好处……

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