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鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜
鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.16 07:45

提到苦瓜相信大家只会想到苦的味道,其实苦瓜含有丰富的营养,可以清热解毒,降血脂、血压、血糖的功效,芹菜味道较为甘甜,营养价值丰富,胡萝卜就含有丰富的维生素,可以促进消化,增强食欲等。当苦瓜与芹菜还有胡萝卜相遇,就成了这道鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜,加入适量的蜂蜜作为味道中和。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜切开去膜切条
  • 第二步
    切成小块
  • 第三步
    芹菜洗净沥干
  • 第四步
    切成小段
  • 第五步
    萝卜也切成小块
  • 第六步
    蜂蜜准备好
  • 第七步
    将所有配料加入到料理机中
  • 第八步
    安在基座上加适量水和蜂蜜
  • 第九步
    开动机器,绿绿的汁水就出来了
  • 第十步
    剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
  • 第十一步
    倒在碗中就可以了

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鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜 鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜
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