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超爱的低糖早餐包
超爱的低糖早餐包

超爱的低糖早餐包

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 06:02

低糖早餐包,不仅做法简单,所需食材少,只需轻轻松松几步就能吃上美味又营养的低糖早餐包,而且其口感也是相当的鲜美,劲道十足,美味十足,闻着香吃着更香,实在是美食中的美食,早餐的必选品。像这样简单又美味的早餐包,快来一起学做吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材:冰牛奶,面包粉,黄油,白糖,盐,发酵粉
  • 第二步
    2.面包粉中放入盐和发酵粉拌匀。
  • 第三步
    3.倒入冰牛奶。
  • 第四步
    4.切拌至无干粉状态,饧10分钟。
  • 第五步
    5.饧过的面团取出,能拉出筋膜。
  • 第六步
    6.黄油切块。
  • 第七步
    7.面团中加入黄油,开始揉面团。
  • 第八步
    8.用搓洗衣服方式,用力揉搓面团。
  • 第九步
    9.在收圆面团,饧10分钟。
  • 第十步
    10.饧过的面团已经能拉出漂亮的手套膜,停止揉面就可以了。如果做吐司的话就在揉片刻。
  • 第十一步
    11.收圆面团盖上保鲜膜放入温暖处发酵。
  • 第十二步
    12.发效完成的面团,不塌陷,不回缩。
  • 第十三步
    13.面团分割成小剂子,收圆后 松弛10分钟。
  • 第十四步
    14.然后再次收一下面包胚,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
  • 第十五步
    15.蜂蜜倒入1汤匙清水打匀,发效完成的生胚刷上蜂蜜水。
  • 第十六步
    16.撒上一层芝麻。
  • 第十七步
    17.放进烤箱,上下火,中层,180度20分钟,10分钟后加盖锡纸,即可出炉。
  • 第十八步
    18.组织还不错,简单美味。
  • 第十九步
    19.上色好像略重了一些。。

烹饪技巧

  • 牛奶需要提前冷藏或者放进冷冻冻冰就行,冷藏后的牛奶出膜快,发效慢。面团饧两次,时间不能长,不然就会发效影响出膜,饧过后出膜更快。如果是做吐司的话应该多揉几下。

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吃货冬冬

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