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小炒猪皮
小炒猪皮

小炒猪皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.14 09:27

小炒猪皮是一道美味可口的家常美食。它的做法简单易学,食材也很简单。猪皮含有大量的胶原蛋白和蛋白质。搭配上青红辣椒一起爆炒,香气扑鼻,味道香辣爽口,超级的下饭。口齿留香,回味无穷,让人食欲大增。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 豆瓣酱 :5g
  • 尖椒 :20g

具体步骤

  • 小炒猪皮的做法图解一
    第一步
    1.将猪皮清理干净,放入锅内,加入凉水大火煮;
  • 小炒猪皮的做法图解二
    第二步
    2.开锅后煮5分钟;
  • 小炒猪皮的做法图解三
    第三步
    3.将煮好的猪皮切成条,尖椒切丝备用;
  • 小炒猪皮的做法图解四
    第四步
    4.锅内油烧热,放入豆瓣酱炒香,放入葱、姜炒出香味,加入猪皮;
  • 小炒猪皮的做法图解五
    第五步
    5.待猪皮炒出香味后加入尖椒和大蒜;
  • 小炒猪皮的做法图解六
    第六步
    6.炒至猪皮入味后加入鸡精即可出锅。

烹饪技巧

  • 小贴士:1、猪皮煮的时间不要太长,否则炒的时候太黏糊,也不筋道。2、豆瓣酱很咸,不要再放盐了。3、清理猪皮的时候一定要留点肥肉,要不光是皮了。

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爱做饭的小铃铛

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小炒猪皮 小炒猪皮
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小炒猪皮是一道人人都喜爱的家常菜,里面猪皮富含丰富的胶原蛋白还有弹性蛋白,能使皮肤变得丰满,减少皱纹,使皮肤更有弹性。常常食用猪皮可以延缓衰老,有助于抗癌。猪皮……

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