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美味简单蒸鱼
美味简单蒸鱼

美味简单蒸鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.25 02:06

蒸鱼是很营养健康美味的一种产品,而且老少皆宜,营养价值极高,而且里面脂肪含量很少减肥的人也可以多吃哦,即能补充人体需要的营养又不会胖,可是有些人就觉得做鱼很麻烦,有了这款美味简单蒸鱼就不用怕了哦,赶紧动手来一起制作吧。

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主料

  • 黄花鱼 :一条

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味简单蒸鱼的做法图解一
    第一步
    超市买鱼,黄花鱼没有活的,是海鱼,都是死的,挑新鲜的,看我下面的腮,是红色的,有的是灰色的,那就不新鲜了,千万别买。超市有免费收拾鱼的地方,让他们收拾好再拿回家,要去鳞去鳃。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解二
    第二步
    2.放入电饭锅中,加入1勺盐拌匀,煮成米饭。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备好葱花和海苔,培根切丁。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解四
    第四步
    4.煮好的米饭用饭勺打散。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入培根丁、海苔碎和葱花拌匀。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解六
    第六步
    6.将拌好的饭倒入保鲜盒里,用力压紧压实,放冰箱冷藏一夜。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解七
    第七步
    7.取出切块。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅里热油,放入米饭糕。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解九
    第九步
    9.小火煎至两面金黄即可。
  • 美味简单蒸鱼的做法图解十
    第十步
    火开放入鱼,盖上锅盖,大火6分钟,不能太长,超过十分钟鱼就老了不好吃了。即可

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简单蒸鱼 简单蒸鱼
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简单蒸鱼吃起来味道很鲜美的,大家在选鱼的时候一定要选择鲤鱼,因为鲤鱼吃起来更好吃口感也更好,而且鱼刺也不是特别的多,再做的时候一定要把鲤鱼提前的腌一会儿可以在身……

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