让我们把把一只赤果果的、光溜溜的老乌鸡（不是老乌鸡也没事，哈哈）丢进砂锅里再配上虫草花变成一锅香喷喷又滋补的虫草花煲乌鸡汤，用火慢慢熬把乌鸡的香味慢慢转移到汤里，撇开汤上的油脂，盛一碗美美的汤，对于怀孕的人来说是十分滋补的。
1、上等食材，不需要太多调味料，只要简简单单的细盐就能调出美味，吃出健康。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
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鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
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莲子
白果
乌鸡
猪骨
双色小茄子
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