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美味的鸡肉饭团
美味的鸡肉饭团

美味的鸡肉饭团

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 09:39

鸡肉饭团是一道非常美味的美食,他的做法特别的简单,而且特别的好吃,做出来的效果也是特别的好看的,非常的漂亮,而且这道美食也是非常有营养的搭配它的做法也是特别的简单的,很快就学会了,所以你想要,尝试这道美食的话,就快来学习吧,特别的好吃哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 寿司醋 :适量
  • 海苔适量
  • 老抽 :适量
  • 白芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡翅提前解冻,前后都切两道划痕。
  • 第二步
    放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒粉。
  • 第三步
    搅拌均匀腌制至少2小时以上。
  • 第四步
    预热烤箱,上下火200度20分钟左右。
  • 第五步
    烤好的鸡肉撕下来,切成小块儿。
  • 第六步
    大米淘洗一遍,放入清水焖煮。
  • 第七步
    焖好的米饭拌入少许的寿司醋。
  • 第八步
    花生仁150度10分钟提前烤箱,切碎。白芝麻、海苔碎和花生仁放到一起,搅拌均匀做表面沾料。
  • 第九步
    拿三角饭团的模具,下面铺一层米饭,中间放鸡肉。
  • 第十步
    盖上另一部分米饭,用模具定性捏好。
  • 第十一步
    将海苔条包裹在饭团上。
  • 第十二步
    饭团头那里沾一点儿沾料

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鸡肉饭团 鸡肉饭团
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鸡肉饭团,鸡肉是我们最喜欢吃的肉食之一,鸡也是我们最喜欢饲养的家禽之一,因为鸡对于人来说没有多大的危害,而且公鸡可以打鸣,母鸡可以下蛋,小鸡还会长大变成它的妈妈……

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