凉拌海带鸡蛋卷的主要食材是鸡蛋和海带，众所周知，鸡蛋壳补充人体蛋白质，是一种物美价廉的食物，而海带作为一款海产品可补充人体大量微量元素，而且海带既可凉拌，又可做汤，是一种味道鲜美的食物。本教程将海带和鸡蛋卷结合，新奇而美味。
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鸡蛋
玉米淀粉
海带
谁教你做饭
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