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甜甜的南瓜粥
甜甜的南瓜粥

甜甜的南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.05 02:47

这道南瓜粥是一道非常好喝的粥类,中国人历来就有早上喝一点粥的习惯,所以基本上没有谁不喜欢喝粥,其实在早上喝粥特别的养胃,喝完后胃暖暖的,特别的舒服。如果你家里有人肠胃不好,那就需要多吃粥类的流食。所以这道南瓜粥你一定要学会。

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主料

辅料

  • 生粉 :适量
  • 芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.南瓜去皮切小碎块
  • 第二步
    2.锅里加适量的水,水开后放南瓜煮,煮到南瓜软软的,用勺子一按即成泥时,关火
  • 第三步
    3.用勺子压碎南瓜,碗里放少许生粉,用适量凉水和开,倒入南瓜粥里,然后再煮2分钟即可
  • 第四步
    4.喝的时候放点熟芝麻点缀提香。(喜欢甜的放糖或者是蜂蜜。我没放,我感觉甜度够了。)

烹饪技巧

  • 1、做这款南瓜粥最好用那种面面的、糯糯的老南瓜,海南南瓜或小金瓜都可以,做出来后又香又甜,绿绿的脆脆的南瓜适合炒着吃。

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