香飘的凉拌绿豆芽

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:09

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主料

• 绿豆芽 ：500

辅料

• 辣椒酱 ：20
• 白糖 ：50
• 白醋 ：10
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：30

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的绿豆芽洗一遍就行
• 
  第二步
  2.烧一锅开水，把洗净的绿豆芽焯一下捞起绿豆芽
• 
  第三步
  3.控干水分，放凉盛在盘子里
• 
  第四步
  4.这是自己调的调料了，里边有蒜蓉，盐，白砂糖，辣椒面，醋，生抽，还有自制的辣椒油。按个人口味调制就可以了
• 
  第五步
  5.把调料倒入盘子里，拌匀。 一道美味又瘦身的凉拌绿豆芽就可以上桌啦

烹饪技巧

• 这个菜挺简单，关键是做调料大家可以根据个人喜欢调拌

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凉拌绿豆芽

13

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包含食材

• 黄瓜
• 绿豆芽

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