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做法
南瓜米糊

南瓜米糊

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.10 05:10

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.南瓜先切好放锅中20分钟,蒸熟

  • 第二步

    第二步

    2.将熟的南瓜肉,剁成南瓜泥备用

  • 第三步

    第三步

    3.碗里放一勺米和适量水搅均匀了

  • 第四步

    第四步

    4.锅里放清水

  • 第五步

    第五步

    5.将米糊倒入,一边倒一边搅,防止结块

  • 第六步

    第六步

    6.将南瓜泥倒入锅内,搅均匀

  • 第七步

    第七步

    7.儿子喜欢吃的,我放了少许盐,当然也可以放糖

  • 第八步

    第八步

    8.出锅了,颜色很漂亮

烹饪技巧

  • 南瓜一定要煮熟了后放进米糊的,这样比较容易消化

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南瓜米糊 南瓜米糊

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南瓜米糊,这是一道非常不错的辅食,南瓜本身就自带一股香甜,让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖,而糖吃多了对小孩是很不好的,发胖不说,对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

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