登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
养生汤三宝营养汤

养生汤三宝营养汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 04:32

三宝营养是一款比较好喝的汤,胡萝卜,脊骨,板栗一起制作而成的,这款食材营养比较丰富,并且做起来非常方便,一般没事不上班的时候就喜欢在家里自己给自己制作一份来尝尝,或者去外公家里也会给老年人做一份,滋补身体是比较不错的哟

更多详情
  • 649人看过
  • 10
  • 收藏
关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于胡萝卜的做法

主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步

    脊骨用水泡30分钟去血水

  • 第二步

    锅中入油入姜煸香

  • 第三步

    入脊骨加盐翻,加生抽,料,胡椒

  • 第四步

    加水入板栗

  • 第五步

    胡萝卜入高压锅再加些葱白和姜,倒入开的脊骨

  • 第六步

    上高压锅压40分钟撒上葱花即可

10

收藏

分享
婷婷的食博客

婷婷的食博客

共有311个成果

TA的其他成果

家常菜红烧肉
简易版北极虾三明治
盐水鹅双笋汤
南瓜红枣汤
诱人的糖烤板栗
酥脆大锅菜
蒜蓉豇豆
自制火龙果冰淇淋
查看全部
三宝营养汤 三宝营养汤

14

已被790人参考

三宝营养汤,主料有栗子,胡萝卜,猪骨。栗子性味甘,平。富含镁元素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。胡萝卜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,猪骨经过熬……

  • 1280元全家福,免费拍!
    吃喝美食攻略&汪正影业,强强联手,福利升级 ,价值1280元亲子全家福摄影套系,免费送!!!(全程免费,没有任何附加收费)
  • 价值1280的福利免费送!
    吃喝美食攻略&汪正影业,强强联手,福利升级 ,价值1280元亲子全家福摄影套系,免费送!!!(全程免费,没有任何附加收费)