好吃的花生卤鸡爪

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.15 10:39

花生卤鸡爪是一道既健康又美味的菜品，它主要有花生和鸡爪制作而成。鸡爪中含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；花生中富含蛋白质能够补充人体能量的流失，两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值，这道菜适合小孩子吃。

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主料

• 花生 ：适量
• 鸡爪 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  鸡爪用清水浸泡洗净。
• 第二步
  花生米也用清水浸泡备用。鸡爪冷水入锅焯烫2分钟。
• 第三步
  然后剁去脚趾，在一切两半。
• 第四步
  锅中重新放水放入花生米煮上10分钟，沥干水分。
• 第五步
  花生米放入砂锅中备用。炒锅倒油爆香葱姜和蒜。
• 第六步
  加入洗净的花生米加适量白糖酱油大料大火煮开改小火焖煮一小时
• 第七步
  待汤汁浓稠时大火收干汤汁即可

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花生卤鸡爪

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花生卤鸡爪是一道美味上口的小吃美食。鸡爪的做法多样，煮，卤，泡，炸等等。但这道花生卤鸡爪你可一定要尝一尝了。花生香脆可口，鸡爪富含胶原蛋白吃起来Q弹美味！让人爱……

包含食材

• 鸡爪
• 花生

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