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美味的营养杂粮黑豆养生粥
美味的营养杂粮黑豆养生粥

美味的营养杂粮黑豆养生粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.16 04:11

给大家介绍的是这道美味而且又营养杂粮黑豆养生粥,这是一道特别适合在春天吃的粥啦,特别的养生啦,做法也是很简单的,就是等待的时间要长久一点的啦,但是这又有什么关系的呢,为了美味我们都是值得的额,赶快做起来吧,哈哈

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主料

辅料

  • 黑芝麻 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 第一步
    黑豆黑米花生薏仁需要提前泡两个小时
  • 第二步
    分开泡的。。哈哈。。刚买的黑豆鉴别一下怎么样单独泡下
  • 第三步
    然后将泡好的豆子都洗干净入锅。。加满水。。
  • 第四步
    最后放入冰糖和黑芝麻
  • 第五步
    多熬一会。。锅盖掀开点。。要不会溢出来的

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营养杂粮黑豆养生粥 营养杂粮黑豆养生粥
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