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宝宝辅食嫩豆腐寿司卷
宝宝辅食嫩豆腐寿司卷

宝宝辅食嫩豆腐寿司卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 01:21

宝宝辅食嫩豆腐寿司卷,做给小孩子吃及营养,能补充小孩子所需的营养物质,对宝宝很健康的,而且,小孩子很喜欢新鲜的食物,如果有心的家长还会做出不一样的形状来吸引小孩子的注意,让宝宝更能接受食物本身,使宝宝不会对抵触心理,吃起来也很健康,家长也放心。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.菠菜和金针菇提前焯熟备用
  • 第二步
    2.胡萝卜擦丝过油炒一下,嫩豆腐用开水烫一下,菠菜和金针菇切碎
  • 第三步
    3.准备寿司海苔和一小袋肉松
  • 第四步
    4.米饭焖好后晾凉,加入香油拌匀
  • 第五步
    5.寿司帘上铺一层油纸,放上半片海苔,把米饭放到海苔上压实
  • 第六步
    6.再把嫩豆腐放到米饭上碾碎压实
  • 第七步
    7.再依次放上金针菇、胡萝卜和菠菜
  • 第八步
    8.最后放上一袋肉松,从下往上卷起
  • 第九步
    9.切成小段即可

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宝宝辅食嫩豆腐寿司卷 宝宝辅食嫩豆腐寿司卷
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