好吃的刀豆炒土豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.24 03:52

今天我给大家来介绍一道美味的菜，它的名字叫做刀豆炒土豆，刀豆炒土豆的做法简单，好吃下饭，是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴，而且它还是一道纯素菜，在减肥的朋友也可以吃呦！这道菜还可以解毒清肠，补充维生素，有一定的营养价值！

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主料

• 土豆 ：250
• 刀豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 水 ：适量
• 酱油 ：适量
• 海鲜酱 ：适量
• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.土豆刀豆洗净备用
• 
  第二步
  2.锅里放油
• 
  第三步
  3.油热了放土豆和刀豆
• 
  第四步
  4.放酱油
• 
  第五步
  5.放糖
• 
  第六步
  6.加水
• 
  第七步
  7.加点海鲜酱
• 
  第八步
  8.煮熟了出锅

烹饪技巧

• 刀豆一定要煮熟

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刀豆炒土豆

8

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豆类食品种类繁多，容易种植，营养价值高，能做的菜能入汤，能凉拌能下酒，是日常食物中必不可少的种类，不管是做汤还是入菜都非常的好吃，做法简易，烹制时间短，也很受家……

包含食材

• 土豆
• 刀豆

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