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美味的自制养生黑豆浆
美味的自制养生黑豆浆

美味的自制养生黑豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 11:34

我和男朋友的早餐经常会选择美味的自制养生黑豆浆,早餐的选择其实还挺少的,在我还不会做自制养生豆浆的时候经常去楼下的早餐铺子买豆浆,但是买来的多数都很稀,味道不够香浓,性价比并不是很高,现在自己会做了,不仅成本低了不少,而且美味又健康,贤惠的你快快学起来。

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主料

辅料

  • 水 :300

具体步骤

  • 第一步
    备好原材料:黑米,黑豆,燕麦,花生,饭豆。将这些材料洗净,用清水浸泡片刻。
  • 第二步
    泡好的食材沥干水分。
  • 第三步
    将上述食材放进豆浆机里。
  • 第四步
    加够足量的清水,清水量在两道水位线之间。
  • 第五步
    接通电源,启动“豆浆”功能
  • 第六步
    做好的豆浆过一下细筛,沥出豆渣。
  • 第七步
    豆浆做好了,喜欢甜食的朋友,可调入适量白糖,搅拌均匀再饮用

烹饪技巧

  • 1、白糖可以不用放。

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自制养生黑豆浆 自制养生黑豆浆
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自制养生黑豆浆一定要在里面加着一些牛奶那样喝起来味道才特别的好喝哦,而且呢我喜欢在里面加上一些黑芝麻,那样味道才特别的好吃哦,如果你在家里面自己做的话,可以考虑……

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