多种功效的压瓯柑汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.25 08:53

瓯柑属于柑橘类水果，吃起来的味道独特，肉质鲜嫩饱满，里面含有大量的汁，是一种富含钙和维生素的水果，可以止咳化痰、降血压等。对于高血压、糖尿病的伙伴们都很有帮助。今天，小编要说的就是压瓯柑汁，不仅是一种饮品，更是相当于一种药，多种功效哦。

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主料

• 瓯柑 ：7个

辅料

• 擦丝器 ：1个

具体步骤

• 第一步
  擦丝器清洗干净，烘干水分。
• 第二步
  瓯柑7个，剥去外皮。
• 第三步
  再一瓣一瓣分开，用干净的叉子随意叉洞洞。
• 第四步
  擦丝器放置在3图上，将瓯柑瓣移到上面压，汁会留到底下大碗里，皮渣扔到一边。（我没压太干，留了点给我家小狗）
• 第五步
  全部压完，汁有200ML。
• 第六步
  装入杯子，开始享用。

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压瓯柑汁

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