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营养的红枣养生茶
营养的红枣养生茶

营养的红枣养生茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.25 07:06

看到这个名字就知道今天要学习的这道红枣养生茶是多么营养了吧,红枣一直都是补品中的佼佼者。不仅具有补血的功效,更是可以帮助女性补气养胃的良方。很多女生在大姨妈之后会出现气血不盛的症状,那么这个时候你除了可以说多喝热水之外,还可以为她熬一碗营养的红枣养生茶,让我们一起学起来吧。

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主料

  • 红枣4个
  • 干桂花 :5

辅料

  • 红糖适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好需要的干桂花
  • 第二步
    大枣清洗干净,去掉核,切成小块
  • 第三步
    取出需要的老红糖
  • 第四步
    把上面三种食材全部放入养生壶中,加入适量水
  • 第五步
    煮三十分钟
  • 第六步
    倒入杯中即可饮用

烹饪技巧

  • 1、红糖可根据需要酌情放入。

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