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小炒猪皮
小炒猪皮

小炒猪皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.15 09:26

小炒猪皮是一道家常下酒菜,主材猪皮食之健康,因其含有丰富的胶原蛋白质所以具有美容功效,对延缓衰老有很好的效果。喜欢吃辣的朋友,可以在小炒猪皮中加入少量青椒,与红红的猪皮混合翻炒,看到美妙的颜色就会让人垂涎三尺了。

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主料

  • 猪皮250g
  • 豆瓣酱 :5g

辅料

  • 黄甜椒 :1个
  • 青椒1个
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 红甜椒 :1个

具体步骤

  • 小炒猪皮的做法图解一
    第一步
    1.准备原料。
  • 小炒猪皮的做法图解二
    第二步
    2.葱、蒜切片,姜切丝。
  • 小炒猪皮的做法图解三
    第三步
    3.红、黄、青椒切丝。
  • 小炒猪皮的做法图解四
    第四步
    4.锅内油烧热,放入郫县豆瓣酱炒香。
  • 小炒猪皮的做法图解五
    第五步
    5.放入葱、姜炒出香味后加入猪皮。
  • 小炒猪皮的做法图解六
    第六步
    6.等猪皮炒出香味后加入辣椒丝和蒜片和少量的盐。
  • 小炒猪皮的做法图解七
    第七步
    7.出锅。

烹饪技巧

  • 豆瓣酱本身是咸的,所以盐要少放。

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小炒猪皮 小炒猪皮
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小炒猪皮是一道人人都喜爱的家常菜,里面猪皮富含丰富的胶原蛋白还有弹性蛋白,能使皮肤变得丰满,减少皱纹,使皮肤更有弹性。常常食用猪皮可以延缓衰老,有助于抗癌。猪皮……

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