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色香的鸡刨豆腐
色香的鸡刨豆腐

色香的鸡刨豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.09 03:13

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主料

  • 大豆腐 :1块

辅料

  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解一
    第一步
    1.大豆腐一块
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解二
    第二步
    2.葱切碎
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解三
    第三步
    3.锅内放油
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解四
    第四步
    4.待油热后放入葱炒香
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解五
    第五步
    5.放入大豆腐
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加适量酱油
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解七
    第七步
    7.放适量盐炒匀即可
  • 色香的鸡刨豆腐的做法图解八
    第八步
    8.盛入盘中

烹饪技巧

  • 1.豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。2.豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。

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