小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养汤灵芝鱼胶汤
营养汤灵芝鱼胶汤

营养汤灵芝鱼胶汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.29 12:03

灵芝鱼胶汤是一款保健汤,对身体有很好的调理功效,还因为加入了灵芝,所以营养价值非常的高,是一款难能可贵的汤,可以多喝哟,这款汤的原材料比较名贵,所以是大家特别期待的一款汤,做了之后可以多喝,对身体健康比较好,非常不错的一款汤

更多详情
  • 3788人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 鱼胶 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鱼胶称好后加入适量生姜丝,泡一个小时后在好好搓洗一下,把鱼胶上的脏东西洗净。这样既干净又除腥。
  • 第二步
    桂圆干剥皮,把果肉剥出后清洗一下。
  • 第三步
    灵芝片取十片,洗干净。
  • 第四步
    红枣吃完了,买的还有红枣干,很干的就用了40克就好啦,红枣的话要150克左右。
  • 第五步
    把用品都洗好后,放在砂锅里慢炖4小时,在加几片姜。
  • 第六步
    炖过4小时的甜汤,味道略带苦味,下次要多点桂圆红枣或者少两片灵芝。除了桂圆和鱼胶其他可以丢掉了,有点像红糖水的样子,但是要粘稠一些。

15

收藏

分享
红豆坊

红豆坊

共有478个成果

TA的其他成果

香滑一口香蛋挞
手工酸奶-电饭煲版
美味的肯德基德克士式薯条
家常版洋葱炒西红柿
好吃健康营养的干鲍鱼的做法
黄色系~玉米渣儿小米粥
黑椒牛仔骨
外婆秘制江南糖醋小排
查看全部
灵芝鱼胶汤 灵芝鱼胶汤
16
已被3614人参考

灵芝,想必大家都非常熟悉这个名称,它简直就是药中黄金,与人参的地位不相上下,主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。鱼胶营养丰富,美容养颜又滋补。很多……

包含食材