「营养美食」烤蛋糕

具体步骤

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  第一步
  1.蛋白蛋黄分离，盛蛋白的盆要保证无油无水，最好使用不锈钢盆
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  第二步
  2.面粉需要过筛
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  第三步
  3.用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的细砂糖，继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈较粗泡沫时，再加入1/3糖。再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路的时候，加入剩下的1/3糖。
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  第四步
  4.一直打到当提起打蛋器，蛋白能拉出弯曲的尖角的时候，表示已经到了湿性发泡的程度。提起打蛋器的时候，蛋白能拉出一个短小直立的尖角就算是大功告成，打好的蛋白放入冰箱冷藏
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  第五步
  5.5个蛋黄加入30克细砂糖，用打蛋器轻轻打散。不要打发。
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  第六步
  6.加入40克色拉油和40克牛奶，搅拌均匀
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  第七步
  7.加入过筛后的面粉，用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌，以免面粉起筋
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  第八步
  8.盛1/3蛋白到蛋黄糊中。
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  第九步
  9.用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀，翻拌均匀后，把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中，用同样的手法翻拌均匀，直到蛋白和蛋黄糊充分混合
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  第十步
  10.将锅放在电陶炉上隔热垫提前烧热
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  第十一步
  11.混合好的蛋糕糊倒入不锈钢锅内盖盖
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  第十二步
  12.如果用电磁炉或者电陶炉您就用二档火，如果煤气用最小火即可，开始我以为这么大的蛋糕怎么也得烤20分钟，15分钟就被扑鼻的香气给镇了，一看锅盖已经往出拱了，立马掀开锅盖一看成了您！