登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的酱楞巴鱼
好吃的酱楞巴鱼

好吃的酱楞巴鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.18 01:24

楞巴鱼呢,就只是一种小鱼来的,不过就是用楞巴鱼煎着吃呢会很香,因为是小鱼所以就没有很多那些可以拿出来的刺,也不怕被鱼刺弄到了,今天要做的这个呢,就是酱楞巴鱼,要是放把冰箱的话还可以放的挺久的,有兴趣可以看着教程来做一下哦。

更多详情
  • 7866人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 楞巴鱼 :适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鱼去鳞去内脏去鳃。
  • 第二步
    切好葱花,姜,蒜。
  • 第三步
    锅中烧热加油,放入鱼,葱姜蒜,先炸一会,不要动,以免把鱼弄破。
  • 第四步
    .依次放入料,醋,盐,生抽。
  • 第五步
    放入没过鱼的凉水,此时要用铲刀翻动鱼,以免粘锅。改中火,炖至15分钟。
  • 第六步
    待快熟时,改用小火,留少许汁,装盘上桌,可以享用了。

15

收藏

分享
小菜、一碟

小菜、一碟

共有471个成果

TA的其他成果

提拉米苏,爱我就带我离开
猪蹄沙锅煲
啤酒煮香辣毛豆
意式香浓土豆番茄汤
家庭版水果拼盘
简易版菠萝饭
海陆双鲜蝴蝶面
美味回锅肉
查看全部
酱楞巴鱼 酱楞巴鱼
18
已被8493人参考

楞巴鱼的主要产地为日本、新西兰等国家,内里含有丰富的蛋白质、维生素营养物质及矿物质,女性朋友常吃可以平衡雌性激素,具有美容的效果。楞巴鱼一般打开就吃,但是没有经……

包含食材
发表评论需要登录

评论