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美味的小麦胚芽坚果戚风
美味的小麦胚芽坚果戚风

美味的小麦胚芽坚果戚风

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.20 06:27

美味可口的小麦胚芽坚果戚风就是我们今天要去学习的一道甜品了,小麦胚芽坚果戚风的做法其实十分简单,不需要我们花费太多的时间或者是精力了。许多人都喜欢这一款甜品,因为这一款小麦胚芽坚果戚风非常爽口,而且它还有着养颜的功效。

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主料

  • 鸡蛋4
  • 坚果 :500
  • 蓝莓干 :300
  • 低粉 :400

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 小麦胚芽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    无水无油的盆中分离蛋黄和蛋清。
  • 第二步
    玉米油中放入砂糖,搅拌均匀
  • 第三步
    放入蓝莓果干和坚果类,搅拌。
  • 第四步
    筛入低粉,搅拌至无干粉
  • 第五步
    放入蛋黄搅拌和成软硬适中的面团。
  • 第六步
    蛋清中滴入柠檬汁,混合均匀。蛋清成为鱼眼泡状态时放入三分之一的砂糖打发;
  • 第七步
    看到蛋白细腻时再放入三分之一的砂糖,用打蛋器打发;
  • 第八步
    看到蛋白体积膨大、有纹路时再放入剩余的砂糖,继续打发成硬性发泡。
  • 第九步
    这时需要把烤箱提前预热130度5分钟。分两次各取三分之一的蛋白霜放入蛋黄面团中,这一步需要耐心,翻拌手法拌均匀。
  • 第十步
    最后把蛋黄糊倒入蛋白霜中翻拌成均匀的面糊
  • 第十一步
    倒入模具内,轻震几下震出气泡。放入烤箱130度60分钟。再150度30分钟上色。
  • 第十二步
    时间到,模具倒扣等待脱模

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