登录 手机九州醉

m.zhms.cn

简单的清炒盘香豇
简单的清炒盘香豇

简单的清炒盘香豇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.24 05:33

今天我们要介绍的是清炒盘香豇,一道非常简单的清炒时蔬料理的制作方法。盘香豇可以健脾益肾,调养气息,是非常好的、可以用于食补的一种绿色蔬菜。盘香豇制作起来简单方便,即使是厨房新手也可以轻松搞定一切。那就让我们赶紧学起来吧!

更多详情
  • 1611人看过
  • 18
  • 收藏

主料

  • 盘香豇 :400

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好食材
  • 第二步
    2.盘香豇撕去粗茎,扳成寸段,洗净。
  • 第三步
    3.锅里油热,放入姜末爆香,放入盘香豇煸炒至转色,
  • 第四步
    4.加些料
  • 第五步
    5.加些盐继续煸炒匀
  • 第六步
    6.沿锅边加3小勺清水,焖煮5分钟,
  • 第七步
    7.加蒜末煸炒匀,再焖煮一下,
  • 第八步
    8.加老抽,鸡精煸炒匀即可。

烹饪技巧

  • 1.豇豆一定要煮熟才好吃.2.盐加入的时间早些比较入味。3.喜欢清淡的可以不用先抽。4.成品图上的红辣椒是点缀的。

18

收藏

分享
飞鱼

飞鱼

共有470个成果

TA的其他成果

爆香八爪
抹茶玫瑰豆沙黑芝麻包
煎巴沙鱼柳
美味的红烧猪脚
菠萝鸡
火腿茼蒿水果酸奶沙拉
奶香南瓜饼
家常版葱油饼
查看全部
清炒盘香豇 清炒盘香豇
8
已被1899人参考

清炒盘香豇应该在做的过程中,里面多放上一些蜂蜜,味道才是特别的好吃,而且大家应该注意的就是,如果你在家里面做的话也可以在里面放上一些土豆儿,或者是在里面放上一些……

包含食材
发表评论需要登录

评论