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美味的鸡肉豆腐煲萝卜
美味的鸡肉豆腐煲萝卜

美味的鸡肉豆腐煲萝卜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.26 04:39

鸡肉豆腐煲萝卜给我的感觉就像是大杂烩,可是比大杂烩好吃多了呢,里面的用料都是很有营养的,而且口感呀,味道呀都是具有很大差异的用料哦。例如日本豆腐不是软软的吗?煎过之后,外脆里嫩哦,而且呀鸡肉的肉质的感觉又不像红萝卜一样脆脆的哦。

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主料

辅料

  • 姜片 :3片
  • 料酒 :1勺
  • 胡椒粉1小勺
  • 生粉 :1勺
  • 酱油1勺
  • 小葱1根
  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好原材料;
  • 第二步
    2 鸡肉块切成适量大小的块,放入适量的盐、淀粉、姜片和料, 拌均匀腌制一下;
  • 第三步
    日本豆腐从中间切开, 这样就很容易将里面的日本豆腐挤出来, 再切同样厚度的块;
  • 第四步
    将豆腐块轻轻移动, 先裹上蛋液,再将表面上裹住生粉;
  • 第五步
    烧热锅放入适量的油, 将豆腐下锅煎;
  • 第六步
    6 豆腐煎至金黄后翻一面, 再将红萝卜放在锅中同时煎一下后盛出来备用;
  • 第七步
    7 烧热锅放适量的油, 下入腌好的鸡腿肉翻炒;
  • 第八步
    8 翻炒变色后下入黑木耳一起翻炒;
  • 第九步
    翻炒时加入适量的料和酱油;
  • 第十步
    10 加入适量的水煮开, 再放入盐和胡椒粉调味;
  • 第十一步
    11 倒入刚才准备好日本豆腐和红萝卜片一起煮;
  • 第十二步
    12 煮上一、两分钟后再加入适量的水淀粉大火收汁;
  • 第十三步
    盛入小钵中, 表面上撒些小葱末。

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鸡肉豆腐煲萝卜 鸡肉豆腐煲萝卜
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